कई आम मास्क पहनने का सही तरीका
2022-06-23
बाजार में कई तरह के मास्क मौजूद हैं और अलग-अलग तरह के डस्ट मास्क पहनने के अलग-अलग तरीके हैं। मास्क पहनने के सही तरीके में महारत हासिल करने से धूल और अन्य महीन कणों को मानव श्वसन पथ को नुकसान पहुंचाने से अधिक प्रभावी ढंग से रोका जा सकता है। खरीदे गए मास्क की कीमत के बावजूद, अगर पहनने का तरीका गलत है, तो यह डस्ट मास्क के उपयोग को प्रभावित करेगा।
सामान्य प्रकार के मास्क को फ्लैट मास्क, फोल्डिंग मास्क और कप मास्क में विभाजित किया जा सकता है। पहनने की विधि के अनुसार, इसे तीन प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है: हेड-माउंटेड मास्क, ईयर-बैंड मास्क और नेक-बैंड मास्क।
1. फ्लैट मास्क, जिसे स्ट्रैप मास्क के रूप में भी जाना जाता है, मुख्य रूप से चिकित्सा और स्वास्थ्य क्षेत्रों में उपयोग किया जाता है, जैसे कि मेडिकल सर्जिकल मास्क। फोल्डेबल मास्क और कप मास्क की तुलना में, फ्लैट मास्क की जकड़न सबसे खराब होती है, और मूल रूप से धुंध और धूल को रोकने के लिए इसका उपयोग नहीं किया जा सकता है, इसलिए इसे धूल भरे वातावरण में उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
फ्लैट मास्क पहनने का सही तरीका
1. मेडिकल सर्जिकल मास्क के दो पहलू होते हैं, सफेद और नीला, जिसमें सफेद भाग अंदर की ओर होता है और दूसरा भाग धातु की पट्टी की ओर होता है। सबसे पहले दो निचली पट्टियों को गर्दन के पिछले हिस्से से बांधें और इसे इस तरह कस लें कि मास्क का निचला हिस्सा ठुड्डी की जड़ तक पहुंच जाए।
2. मास्क के ऊपरी किनारे को ऊपर खींचें, मुंह और नाक को ढकें, दो ऊपरी पट्टियों को कानों के पीछे खींचें और उन्हें सिर पर बांधें, और लोचदार पट्टियों वाले कानों से बंधे जा सकते हैं।
3. दोनों हाथों की तर्जनी का उपयोग करके नाक के आधार पर धातु के तार को नाक की त्वचा के करीब बनाने के लिए दबाएं, और फिर धीरे-धीरे तर्जनी को दोनों तरफ घुमाएं ताकि पूरा मुखौटा हो चेहरे की त्वचा के करीब।
4. मास्क को उतारने के बाद, इसे टेप या पेपर बैग में लपेटें, फिर इसे कूड़ेदान में डाल दें, और समय पर अपने हाथ धो लें; डिस्पोजेबल मास्क का पुन: उपयोग न करें।
2. फोल्डिंग मास्क
फोल्डेबल मास्क (ईयरबैंड टाइप), उत्पाद N95 मास्क का प्रतिनिधित्व करता है। इस प्रकार के मास्क में एक अद्वितीय डिज़ाइन आकार होता है, जिसमें एक अच्छी नाक क्लिप और हेडबैंड होता है, जो चेहरे के साथ एक अच्छा फिट सुनिश्चित करता है। उसी प्रभाव के तहत, मास्क का श्वास प्रतिरोध छोटा होता है और इसे पहनना अधिक आरामदायक होता है।
फोल्डेबल मास्क कैसे पहनें
1. बिना नाक की क्लिप के मुड़े हुए मास्क के किनारे का सामना करें, ताकि नाक की क्लिप मास्क के ऊपर हो, मास्क को अपने हाथों से पकड़कर अपने चेहरे पर लगाएं, और मास्क को अपनी ठुड्डी पर रखें।
2. ऊपरी हेडबैंड को सिर के ऊपर से खींचकर सिर के ऊपर रखें।
3. निचले हेडबैंड को अपने सिर के ऊपर खींचें और इसे अपनी गर्दन के पीछे और अपने कानों के नीचे रखें।
4. दोनों हाथों की अंगुलियों को धातु की नाक की क्लिप पर रखें, और उंगलियों को अंदर की ओर दबाते हुए नाक की क्लिप के साथ दोनों तरफ तब तक घुमाएं जब तक कि नाक की क्लिप पूरी तरह से नाक के पुल के आकार में न दब जाए।
3. कप मास्क
कप के आकार के मास्क की वायुरोधीता तीन प्रकारों में सबसे अच्छी होती है। चूंकि मुखौटा की उपस्थिति अवतल और उत्तल है, और मुखौटा के नाक के पुल पर एक वायुरोधी पैड है, मुखौटा की वायुरोधीता सुनिश्चित करते हुए इसे पहनना अधिक आरामदायक होता है।
कप मास्क कैसे पहनें
1. मेडिकल मास्क को अपने हाथ में पकड़ें, नाक की क्लिप को अपनी उंगलियों पर रखें और हेडबैंड को अपने हाथ के नीचे लटकने दें।
2. मास्क को ठुड्डी को सहारा दें और नाक को ढक लें।
3. अपने हाथों से मेडिकल मास्क की स्थिति को ठीक करें, ऊपरी हेडबैंड को कानों के ऊपर, सिर के पीछे ऊंचा रखें, और निचले हेडबैंड को कानों के नीचे रखें।
4. दोनों अंगुलियों के सिरों को धातु की नाक की क्लिप पर रखें, मध्य स्थिति से शुरू करें, अपनी उंगलियों से नाक की क्लिप को अंदर की ओर दबाएं, और पुल के आकार के अनुसार नाक की क्लिप को आकार देने के लिए क्रमशः आगे बढ़ें और दबाएं। नाक।
याद रखें, चाहे वह किसी भी प्रकार का मास्क हो, मास्क को सही तरीके से पहनने के बाद, मास्क की एयर टाइटनेस चेक पहनकर पॉजिटिव प्रेशर करना सुनिश्चित करें। मास्क को दोनों हाथों से पूरी तरह से ढक लें और जल्दी-जल्दी सांस छोड़ें। यदि मास्क के किनारे से गैस का रिसाव होता है, तो नाक की क्लिप और हेडगियर को फिर से समायोजित किया जाना चाहिए, और हवा की जकड़न की जाँच दोहराई जानी चाहिए। एक अच्छी सील बनाने के लिए नाक की क्लिप को चेहरे पर मजबूती से दबाना बहुत जरूरी है।
आवश्यकतानुसार मास्क पहनने के सही तरीके में महारत हासिल करें। मुंह और नाक पूरी तरह से मास्क की भीतरी दीवार के करीब हैं, और मुंह और नाक के माध्यम से फेफड़ों में धूल को प्रवेश करने से रोकने के लिए कोई अंतराल नहीं होना चाहिए।
सामान्य प्रकार के मास्क को फ्लैट मास्क, फोल्डिंग मास्क और कप मास्क में विभाजित किया जा सकता है। पहनने की विधि के अनुसार, इसे तीन प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है: हेड-माउंटेड मास्क, ईयर-बैंड मास्क और नेक-बैंड मास्क।
1. फ्लैट मास्क, जिसे स्ट्रैप मास्क के रूप में भी जाना जाता है, मुख्य रूप से चिकित्सा और स्वास्थ्य क्षेत्रों में उपयोग किया जाता है, जैसे कि मेडिकल सर्जिकल मास्क। फोल्डेबल मास्क और कप मास्क की तुलना में, फ्लैट मास्क की जकड़न सबसे खराब होती है, और मूल रूप से धुंध और धूल को रोकने के लिए इसका उपयोग नहीं किया जा सकता है, इसलिए इसे धूल भरे वातावरण में उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
फ्लैट मास्क पहनने का सही तरीका
1. मेडिकल सर्जिकल मास्क के दो पहलू होते हैं, सफेद और नीला, जिसमें सफेद भाग अंदर की ओर होता है और दूसरा भाग धातु की पट्टी की ओर होता है। सबसे पहले दो निचली पट्टियों को गर्दन के पिछले हिस्से से बांधें और इसे इस तरह कस लें कि मास्क का निचला हिस्सा ठुड्डी की जड़ तक पहुंच जाए।
2. मास्क के ऊपरी किनारे को ऊपर खींचें, मुंह और नाक को ढकें, दो ऊपरी पट्टियों को कानों के पीछे खींचें और उन्हें सिर पर बांधें, और लोचदार पट्टियों वाले कानों से बंधे जा सकते हैं।
3. दोनों हाथों की तर्जनी का उपयोग करके नाक के आधार पर धातु के तार को नाक की त्वचा के करीब बनाने के लिए दबाएं, और फिर धीरे-धीरे तर्जनी को दोनों तरफ घुमाएं ताकि पूरा मुखौटा हो चेहरे की त्वचा के करीब।
4. मास्क को उतारने के बाद, इसे टेप या पेपर बैग में लपेटें, फिर इसे कूड़ेदान में डाल दें, और समय पर अपने हाथ धो लें; डिस्पोजेबल मास्क का पुन: उपयोग न करें।
2. फोल्डिंग मास्क
फोल्डेबल मास्क (ईयरबैंड टाइप), उत्पाद N95 मास्क का प्रतिनिधित्व करता है। इस प्रकार के मास्क में एक अद्वितीय डिज़ाइन आकार होता है, जिसमें एक अच्छी नाक क्लिप और हेडबैंड होता है, जो चेहरे के साथ एक अच्छा फिट सुनिश्चित करता है। उसी प्रभाव के तहत, मास्क का श्वास प्रतिरोध छोटा होता है और इसे पहनना अधिक आरामदायक होता है।
फोल्डेबल मास्क कैसे पहनें
1. बिना नाक की क्लिप के मुड़े हुए मास्क के किनारे का सामना करें, ताकि नाक की क्लिप मास्क के ऊपर हो, मास्क को अपने हाथों से पकड़कर अपने चेहरे पर लगाएं, और मास्क को अपनी ठुड्डी पर रखें।
2. ऊपरी हेडबैंड को सिर के ऊपर से खींचकर सिर के ऊपर रखें।
3. निचले हेडबैंड को अपने सिर के ऊपर खींचें और इसे अपनी गर्दन के पीछे और अपने कानों के नीचे रखें।
4. दोनों हाथों की अंगुलियों को धातु की नाक की क्लिप पर रखें, और उंगलियों को अंदर की ओर दबाते हुए नाक की क्लिप के साथ दोनों तरफ तब तक घुमाएं जब तक कि नाक की क्लिप पूरी तरह से नाक के पुल के आकार में न दब जाए।
3. कप मास्क
कप के आकार के मास्क की वायुरोधीता तीन प्रकारों में सबसे अच्छी होती है। चूंकि मुखौटा की उपस्थिति अवतल और उत्तल है, और मुखौटा के नाक के पुल पर एक वायुरोधी पैड है, मुखौटा की वायुरोधीता सुनिश्चित करते हुए इसे पहनना अधिक आरामदायक होता है।
कप मास्क कैसे पहनें
1. मेडिकल मास्क को अपने हाथ में पकड़ें, नाक की क्लिप को अपनी उंगलियों पर रखें और हेडबैंड को अपने हाथ के नीचे लटकने दें।
2. मास्क को ठुड्डी को सहारा दें और नाक को ढक लें।
3. अपने हाथों से मेडिकल मास्क की स्थिति को ठीक करें, ऊपरी हेडबैंड को कानों के ऊपर, सिर के पीछे ऊंचा रखें, और निचले हेडबैंड को कानों के नीचे रखें।
4. दोनों अंगुलियों के सिरों को धातु की नाक की क्लिप पर रखें, मध्य स्थिति से शुरू करें, अपनी उंगलियों से नाक की क्लिप को अंदर की ओर दबाएं, और पुल के आकार के अनुसार नाक की क्लिप को आकार देने के लिए क्रमशः आगे बढ़ें और दबाएं। नाक।
याद रखें, चाहे वह किसी भी प्रकार का मास्क हो, मास्क को सही तरीके से पहनने के बाद, मास्क की एयर टाइटनेस चेक पहनकर पॉजिटिव प्रेशर करना सुनिश्चित करें। मास्क को दोनों हाथों से पूरी तरह से ढक लें और जल्दी-जल्दी सांस छोड़ें। यदि मास्क के किनारे से गैस का रिसाव होता है, तो नाक की क्लिप और हेडगियर को फिर से समायोजित किया जाना चाहिए, और हवा की जकड़न की जाँच दोहराई जानी चाहिए। एक अच्छी सील बनाने के लिए नाक की क्लिप को चेहरे पर मजबूती से दबाना बहुत जरूरी है।
आवश्यकतानुसार मास्क पहनने के सही तरीके में महारत हासिल करें। मुंह और नाक पूरी तरह से मास्क की भीतरी दीवार के करीब हैं, और मुंह और नाक के माध्यम से फेफड़ों में धूल को प्रवेश करने से रोकने के लिए कोई अंतराल नहीं होना चाहिए।
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